- 2020.05.30
意外といられていない「よく噛む」事の７つの効果
子供の頃には、必ず「良く噛んで食べなさい」と注意されますが、これには根拠があります 胃腸に良い まず、消化を助ける効果です。 良く噛むと、食べ物が細かく砕かれて消化しやすくなるだけでなく、唾液の分泌も […]
知る
夏に向けた熱中症対策
熱中症とは？ 熱中症の要因は気温が高いだけでなく湿度も高くなり、体の中の水分や塩分のバランスが崩れてしまい、体温の調整がうまくいかなくなったことがあげられます。 熱中症になった場合、体温が急激に上昇し […]
デトックスの要、腸内環境を整えよう！
腸内環境と肥満 腸内環境が悪いと肌荒れしたり、肥満の原因となってしまいます。 どうも最近はずっと肌の調子が悪いと感じていませんか。 お腹周りが太った、全体的に大きくなったと感じていませんか。 これらは […]
- 2020.05.28
- 水分補給,
本当に怖い水分不足
身体の中にある水分は、体重の6割にあたると言われています。 つまり半分以上が水分でできていると言うことです。 それだけの量が必要な理由は、生活や生命維持に重要な役割を担っているからです。 季節や環境に […]
紫外線と健康の関係
体の中から対策！？ 紫外線は健康面から考えると活性酸素を生成してしまう要因となるので、浴びる事で悪影響が有ります。 特に紫外線アレルギーの方は、紫外線によって肌が赤くなったり炎症を起こすアレルギー反応 […]
- 2020.05.26
- 健康,
体内時計の整え方
太陽の光を浴びるのが大事 ストレスフルな現代では体内時計が狂うことはよく観察されています。 体内時計が狂うと眠りにつくまでに時間がかかったり、朝なかなか起きられなかったり、眠りが浅く睡眠の質が低下する […]
アルコールと健康
メリット？デメリット？ 健康にとって悪い影響を与えると言われているものにアルコールがあります。アルコールは適量であれば健康や精神面に良い影響を与えるという研究も行われており、日本においても酒は百薬の長 […]
- 2020.05.22
インテリアのちょっとしたコツ
部屋作りでインテリアを考える時、快適に過ごしたいならば圧迫感や閉塞感を感じるようなアイテムを揃えるのではなく、開放的な空間を演出できるアイテムを揃えたほうが良いでしょう。 そういうコンセプトであれば、 […]
- 2020.05.19
- sdgs,
今こそSDGsの取り組みが注目される！アフターコロナ
2019年の年末から拡散したコロナウイルスの影響により、世間の関心は健康と経済に偏っている状態です。どちらも優先するべきことには違いませんが、こんなときこそSDGsを思い出してもらいたいです。 SDG […]
新型コロナウイルスで食品ロスはどう変化した？
賞味期限・消費期限が切れそうになるために、まだ食べられる食べ物が廃棄されてしまう食品ロスは、以前から問題視されてきました。 それが新型コロナウイルスの流行で、さらに廃棄される量が増えています。というの […]
- 2020.05.03
- 生活・暮らし,
子育てのちょっとした悩みを解消
子育てに正解はないが・・・ 子育てのちょっとした悩みを解消するには、イライラを無理に抑え込もうとせずにそんな状況を楽しんだり、自分を認めたり褒めてあげたりすることです。 子育てに正解はありませんし、自 […]
- 2020.05.01
使わないもののために収納場所を取られるのはもったいない
外出する機会が減って家にいることが長くなりがちな昨今、整理整頓のための豆知識を知っているのといないのとでは、片付けに大きな差が出ます。 何から手をつけてよいのかわからないという人は、物が多すぎることが […]
- 2020.03.22
- お小遣い,
新型コロナウイルスで巣篭もりお小遣い稼ぎ
自宅で過ごす時間が長くなっている中、自宅にあるパソコンとインターネット環境のみでパソコンが苦手でも簡単にお小遣い稼ぎが可能です。 様々なサービスや作業内容が存在していますが、パソコンが苦手でも簡単に始 […]
- 2020.01.01
フリフル当選確率UPのコツとは！？毎日応募できるフリフルの仕組み
毎日応募することで当選確率がアップするフリフルの仕組み。 「まだ当選したことがない！」というあなたも、この記事をチェックして当選確率をアップさせましょう！ 毎日応募で当選確率アップ！ プレゼント商品の […]
- 2019.12.19
生産者様や規格外品を購入したい業者の方の各種お問い合わせについて
フリフルではこれまでにも多くのメディアで取り上げて頂き、様々な規格外品を取り扱ってまいりました。 これまでのメディア掲載実績はこちらの記事でご紹介しています↓ メディア掲載実績 各種お問い合わせ 廃棄 […]
- 2019.11.06
最近のみんなの当選報告まとめ
サポーターのみなさま、いつも応援ありがとうございます^^ 「フリフルって本当に当たるの？」 「ずっと応募してるけど当たらない〜」 そんな皆さまに、ここ最近のサポーターの皆様の当選の声の一部をご紹介させ […]
- 2019.07.30
最近のみんなの当選報告まとめ
サポーターのみなさま、いつも応援ありがとうございます^^ 最近のフリフルはいつもの無料プレゼントに加え、ヒノデ米の大量当選企画や「令和メロン」などのプレゼント企画を行ってまいりました。そして、ありがた […]
- 2019.07.07
大学対抗！余った食材で料理対決 食品ロス解消イベント
※画像は引用先記事より抜粋 大学対抗の食品ロス削減を目指した料理対決が都内で開かれました。 学生たちが賞味期限の近い食材や封の開いた乾麺など、限られた材料を使って45分間で料理を完成させるイベントで、 […]
- 2019.07.06
和歌山のみかん愛溢れる「みかんのみっちゃん農園」さんをご紹介！
農家さんプロフィール 周りから、みかん愛のオーラが半端ないと言われ、みかんのイメージを覆す“みかん革命児”と言われ、6代目和歌山有田みかん・はっさく・レモン・60品種生産農家で […]
- 2019.07.02
- 食品ロス,
食品ロス解決の鍵は、日本の食品サンプル技術！？
フリフルでも連日お伝えしている食品ロス問題。 農林水産省の調査によると、16年度は食品由来の廃棄物が2759万トンあり、そのうち「まだ食べられる」と考えられる可食部分の量はその2割以上の […]