- 2018.10.24
- AGRI cafe SOIL, スムージー, もったいないレシピ,
自宅で本格スムージー♪『SOIL グリーン』のレシピ大公開
SOIL グリーン 不足しがちな野菜をスムージーでチャージ。 青臭さを感じさせずフルーツの甘みが効いてます。 材料（1杯分） 小松菜・・・1つかみ程度 パイナップル・・・100g（1/6 […]
食品ロスについて
フリフルが考える#フードロス削減
こんにちはフリフルです。今日はフリフルが考える#フードロス削減とは何かを改めてご説明したいと思います。 おさらい：フードロスとは 今、世界ではフードロス（食品廃棄）の問題がとても深刻なものになっていま […]
【10/21,22】長崎県長崎市、大分県別府市で「フリフルマルシェ」開催
【10/21,22】長崎県長崎市、大分県別府市で「フリフルマルシェ」開催 今週末もフリフルマルシェが各地で開催されます。 どちらも観光地ですが観光せずに元気に野菜売ります！ […]
- 2018.10.18
【重要】『8月貢献大賞のヒノデ米』について
【重要】『8月貢献大賞のヒノデ米』について いつも応援ありがとうございます。フリフルです。 Twitterを中心に「8月貢献大賞ヒノデ米」が届いてないとお問い合わせをいただいております。 […]
- 2018.10.18
- もったいないレシピ,
保護中: お酒のつまみにどうぞ♪『みかんチジミ（チヂミ）』
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- 2018.10.18
- もったいないレシピ,
親子クッキングや餃子パーティーにオススメ！『みかん餃子』
親子クッキングや餃子パーティーにオススメ！『みかん餃子』 材料（2人分） ・みかん 2個 ・餃子の皮 8枚 ・ウインナーソーセージ 2本 ・スライスチーズ 2枚 ・ごま油 小さじ1 ・水溶き […]
- 2018.10.18
- もったいないレシピ,
『みかんマッシュルームのホットオイルサラダ』
みかんマッシュルームのホットオイルサラダ 材料（2人分） ・みかん 1/2個 ・マッシュルーム 4個 ・パセリ 適量 ・ベビーリーフ ひとつかみ ・ブラックペッパー 適量 A… […]
- 2018.10.18
- もったいないレシピ,
可愛くて美味しい『みかんホットケーキ』
可愛くて美味しい『みかんホットケーキ』 材料（1人分） ・ホットケーキミックス 150g ・卵 1個 ・牛乳 80cc ・マヨネーズ 小さじ１ ・みかん 1個 ・クリームチーズ […]
- 2018.10.18
- もったいないレシピ,
簡単で美味しい『みかんトッポギ』
簡単で美味しい『みかんトッポギ』 材料（1人分） ・トッポギとソースのセット １袋（１人分） ・水 250cc ・みかん １個 ・長ネギ １０cm 1.長ネギは白い […]
- 2018.10.18
- もったいないレシピ,
ホットケーキやフレンチトーストに！『みかんソース』
ホットケーキやフレンチトーストに！『みかんソース』 材料（約1カップ分） ・みかん 3個 ・白ワイン 80cc ・はちみつ 大さじ３ ・レモン汁 大さじ２ ・塩・こしょう 少々 […]
- 2018.10.18
- もったいないレシピ,
インスタ映え間違いなし！『みかんの生春巻き』
インスタ映え間違いなし！『みかんの生春巻き』 材料（1人分） ・ライスペーパー １枚 ・みかん 1/2個 ・サラダ菜 ２〜３枚 ・えび（ボイル） ４匹 ・みかんタルタルソース お好み &nb […]
- 2018.10.18
- もったいないレシピ,
超簡単！ミキサーに入れて混ぜるだけ『みかんシェイク』
超簡単！ミキサーに入れて混ぜるだけ『みかんシェイク』 材料（1人分） ・みかん ３個（２個は冷凍） ・水 100cc 1.みかんは皮をむき、２個は冷凍する。（調理時間外） […]
【10/19】熊本県上天草市で「フリフルマルシェ」開催
【10/19】熊本県上天草市で「フリフルマルシェ」開催 福岡、長崎、大分に続き、今週末の金曜日は熊本県上天草市でフリフルマルシェ開催です！ 旬なお野菜やフルーツをてんこ盛りでお安く販売しております^ […]
- 2018.10.16
【必見】ここ最近の『当選報告』まとめました！
フリフルさんから、待ちに待ったじゃがいもが届きました～‼️当選メール、めちゃめちゃ嬉しかった～☺️お友達にもお裾分けしまーす✨#フリフル#当選 pic.twitter.com/5ldmwJCCqD — […]
- 2018.10.15
- 食品ロス,
【10/16,17】福岡県久留米市、大分県別府市で「フリフルマルシェ」開催
【10/16,17】福岡県久留米市、大分県別府市で「フリフルマルシェ」開催 今週も平日から元気にフリフルマルシェをやっていきます。 週末に気温が下がったと思ったら今日のお昼は暖かくなり、鍋をしようかと […]
- 2018.10.12
- もったいないレシピ,
余ったみかんを美味しく活用！「みかんパイ」
材料（8個分） ・みかん １〜２個 ・冷凍パイシート ２枚 ・板チョコレート ８カケ ・シナモンパウダー 適量 ・卵黄 適量 1.みかんは皮をむき、小房にわける。冷凍パイシート […]
- 2018.10.11
- 食品ロス,
【10/13,14】長崎市、佐世保市、筑後市で「フリフルマルシェ」開催
【10/13,14】長崎市、佐世保市、筑後市で「フリフルマルシェ」開催 10/13,14日の週末にかけて長崎市、佐世保市、筑後市で「フリフルマルシェ」開催いたします。 寒くなってきたので冬にぴったりの […]
- 2018.10.07
【保存版】玉ねぎの「涙の原因」に秘められた力を徹底解明！
家庭に必ず保存しておきたい「玉ねぎ」。フリフルマルシェでも常に人気の野菜です。春にはサラダ玉ねぎが出たり一口に「玉ねぎ」と言っても色々あります。巷では血液サラサラになんて言われてますがホ […]
- 2018.10.06
- 食品ロス,
【10/7】福岡県大牟田市で「フリフルマルシェ」開催
10/7 １５時より フリフルマルシェ開催 明日、福岡県大牟田市のユーコーラッキー北磯店にて「フリフルマルシェ」を開催します。 メニュー表はコチラ 規格外品から作った「ジャ […]
- 2018.10.06
【保存版】やまいも（長芋）は○○で選んで○○で保存がベスト！
イモ類の中で唯一、ナマで食べられることができるのが「やまいも」。「やまいも」の中で生産量が最も多く馴染みがあるのが「長芋」です。長芋のやっかいなところは調理するときに手が痒くなりますよね […]