鶏胸肉

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鶏むね肉をやわらかくする方法

お肉の種類の中でも最も安く購入することができ、低脂質かつ高タンパク質であるためダイエットの際にも最適なのが鶏のむね肉です。鶏肉といえばもも肉を思い浮かべる人が多いでしょうが、むねの方が値段が安いですし […]